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张庆祥：吃蔬菜水果会有全部的
张庆祥：吃蔬菜水果会有全部的营养吗 或许有人会问我，真的吃蔬菜水果会有全部的营养吗？我会斩钉截铁地告诉您们"有！"不但全部都有，而且更丰富。美国有一位麦嘟果医师，他在一卷... 
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张双振老师神奇的独门降压法
张双振老师神奇的独门降压法1.降血压的穴位就两个：第一个就是大脚趾的第一个指节和第二个指节的连接处，就是我们说的脚趾窝上，是人体上最敏感的降压反射区，只要用力点按5分钟以上...
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张仲景的超级养生智慧：让体内
张仲景的超级养生智慧：让体内的水动起来 喝进去的水跑哪里去了？许多老年人就是渴，怎么喝水都渴.特别是晚上睡觉的时候，有的人半夜要喝几次水,怎么喝嗓子都是干的，干到冒烟的程度...
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弟子高级营养师精进分享：素食
弟子高级营养师精进分享：素食对您对孩子都好，有事您说话！ 阿弥陀佛！感恩随喜各位！ 菩萨畏因，俗人畏果!从菩萨那里悟道，健康觉悟者畏惧病因，俗人执迷者畏惧疾病！去病者一定...
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引起小腿抽筋的原因有哪些？
引起小腿抽筋的原因有哪些？ 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间...
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异地素食风
异地素食风 1、素食已成风气，定义因人而异 多伦多素食者协会估计，加拿大约有 4% 的人自称为素食者，不过对“素食”的定义因人而异。 该协会说，有些人认为只要避讳红肉（牛、羊肉...
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开胃菠萝饭
开胃菠萝饭 做法： 1、将苹果洗净去皮核，切丁； 2、菠萝挖出果肉，切丁； 3、将菠萝丁、苹果丁泡入淡盐水中； 4、金糕切成小丁； 5、锅中放入油，油热后下米饭、白糖，颠炒至白糖与米...
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开胃下饭菜：豆豉烧青椒
开胃下饭菜：豆豉烧青椒 材料：青椒5个，豆豉15克 调味料：盐1/2小匙 准备工作：青椒去蒂，用刀拍松;豆豉切碎,豆豉先用水冲洗一下.如果太硬要泡十分钟. 制作方法： 1、锅内热2大匙油，...
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开灯睡觉揭晓开灯睡觉的危害
开灯睡觉揭晓开灯睡觉的危害最新研究发现，开灯睡觉对我们的身体百害而无一例。首先开灯睡觉的危害就是一直褪黑色素的分泌，令我们身体的免疫力降低，增加患上癌症的概率;另外孩子...
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开水的保质期，99%的人都不知道
开水的保质期，99%的人都不知道？ 开水的保质期，99%的人都不知道？看了吓一跳！开水的保质期，你知道吗？整天喝水却不知道！如果喝了细菌超标的水，很容易引起胃肠炎的症状，出现腹...