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食物中的营养之最
食物中的营养之最 蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物(糖类)、无机盐(矿物质)和水是构成人体的六大营养要素。膳食生活中，如何选择最佳食物，摄取最佳营养。现介绍一些常见的食物中的... 
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食物中的补钙冠军
食物中的补钙冠军 大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而，很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求：首先，补钙食物必须容易买到，价格不贵;其次，这种食物每天吃的量要足够大...
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食物中的防癌高手预防肿瘤最该
食物中的防癌高手预防肿瘤最该吃什么？ 你知道吗?肿瘤和日常饮食的关系很密切的，有些食物可以预防肿瘤，也有些食物容易引发肿瘤，要特别当心哦。那么，具体是哪些食物呢?今天，小...
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食物决定您的健康
食物决定您的健康 每当我们坐下来用餐时，你所要享用的饭菜，将会影响你的健康，甚至决定你的寿命。这里向大家介绍九种营养丰富的食物，研究证明，它们有助于预防多种疾病，是健康...
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食物卡喉千万别拍背部：海姆立
食物卡喉千万别拍背部：海姆立克急救法 海姆立克为“世界上拯救生命最多的人。”海姆立克教授是美国一位多年从事外科的医生。在临床实践中，他被大量的食物、异物窒息造成呼吸道梗...
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食物对心智的影响
食物对心智的影响 —— 第六届(1997年)欧洲素食大会上的演讲 Sarya Pranakrnananda Avadhuta 我叫Prana Krishna Nanda，大家可以称呼我Dada，Dada(印度文)是兄弟的意思。很高兴今天见到这么多的素食者齐集...
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食物对身体的秘密影响
食物对身体的秘密影响根据东方神秘的传统，一切你认为你是的只不过是食物。你的身体是食物，你的头脑是食物，你的灵魂也是食物。超出灵魂之外的确有某些东西不是食物，那个“某些东...
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食物的四性五味
食物的四性五味 我国古代就有 药食同源 之说，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的 四性 、 五味 理论运用到食物之中，认为每种食物也具有 四性 、 五味 。...
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食物的药用
食物的药用 1）茄子：“霜打茄子”是好药 中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。...
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食物美容集锦
食物美容集锦 胡萝卜：用鲜胡萝卜捣烂挤汁，早晚擦脸数次，待干后，再用涂有植物油的手帕轻轻拍打面部，并每日喝一杯胡萝卜汁，可治脸上的雀斑，使皮肤变白，光润。 西瓜：吃剩下的...