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常吃山药的益处多
自古以来，山药一直被视为物美价廉的;补品。虽然貌不惊人，但营养丰富，除含有多种维生素和矿物质外，还含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种有益健康的成分。对于以下几类人群来说，常吃... 
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常吃土豆可降低患肠癌风险
马铃薯浑身是宝。它能降低罹患结肠癌、乳房癌、胃癌、贫血、防止高血压的风险，肌肉收缩有利于你的牙龈健康，可保护身体免疫系统健康，免受感染。... 
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常吃四种食物让你年轻十岁
1、南瓜在食物短缺的年代，南瓜曾经当饭大显身手，但时至今天的小康社会，为什么南瓜还这么俏呢?原因有三：一是南瓜甜美可口;二是南瓜含有极其丰富的维生素A，能够强化黏膜，预防感... 
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常吃五类食物易伤大脑
一。过咸食物人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了。常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态下，从而... 
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常吃五种食物保持健康
有些食物吃对了会让你一生的健康之路走得更平坦，同时，有些饮食习惯若不改掉，长年累月也会毁了你一生。让我们来看看哪些食物会对我们的健康会持续的产生长久的影响，它们对我们的... 
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常吃三种蔬果可护眼
在炎热夏季里，除了太阳镜保护我们的眼睛外，饮食调理也可以保护眼睛的健康。 一、多吃黄绿色的蔬果黄绿色的蔬果可以过滤蓝光。叶黄素和玉米黄素属于色素复合物大家族一类胡萝卜素... 
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常做邪淫的梦，受到鬼神侵扰，
常做邪淫的梦，受到鬼神侵扰，如何消除？问：末法众生都有被鬼神干扰的情形，有些更是在似梦非梦之中，被迫邪淫，长期下来，身心的确痛苦不堪，请老法师开示。 如果遇到这个情形，... 
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常做很多乱梦，怎样才能安眠？
常做很多乱梦，怎样才能安眠？佛教有方法！ 常做种种杂七杂八的梦，确实是说明你的心很散乱。 这里面有日常生活的烙印；或者是因为追求的目标没有实现，而在梦中作出的... 
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常做很多乱梦，怎样才能安眠？
常做很多乱梦，怎样才能安眠？佛教有方法经常做很多梦，是不是因为日常生活中妄念太多了?要如何念佛，才能令自己安眠? 常做种种杂七杂八的梦，确实是说明你的心很散乱。 这里面有日... 
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常做很多乱梦，怎样才能安眠？
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