弟子是个罪孽深重的人，在未接触佛法之前，曾经犯下了十恶不赦的罪行，按佛家的话说，将十善变成了十恶。即杀生，偷盗，邪淫，饮酒，两舌，恶口，绮语。以就是贪嗔痴慢疑等一切病症我都有，真是愧对祖宗；愧对父母。我是一个邪淫特别重的人。从十二岁开始，受我一个表哥的影响，从那时他教我SY，当年更是只图好玩，而且觉得特别刺激。因此，开始染上了邪淫，随着身体的发育和心理的寂寞和需要，慢慢的开始暗恋异性。同时性格变得更加孤僻，缺乏自信，总是自卑。但随着时间的推移，年龄的增长，身体的发育，邪淫的欲望更加强烈了。最后几乎到了不可收拾的地步。在未结婚前，几乎每晚每天都要进行一次SY。因果报应，真实不虚，有其因别有其果，丝毫不爽。三年，五年，十年过去了。时间一晃过去了，从原本是个聪明活泼的小少年变成了一个傻头傻脑青年人。真是报应啊！在学业上从小学到初中二年级成绩一直名列班上第一二名的好学生，一下子毁了。从一个聪明好问的三好生变成了一个性格孤僻，道德败坏的差生。从此，成绩急剧下降，记忆力极差，精神萎靡，体质较差，不思饮食，睡眠不足，开始出现尿频尿急现象。唉，因果报应啦，因果报应。我受到了应有的惩罚。最后，幸好祖上结有阴德，父母亲乐善好施，母亲是个行医之人，经常治病救人，并经常以我的名义行善积德。并求人帮助，反复送我读书，严加管教，是我勉强考上了中师。现已在一所偏僻的农村小学任教。我父母是一个非常关心爱护我的人，经常为我求神拜佛，祈祷算命。通过算命先生推算，我本是一个有福之人，但碍于本人不洁身自爱，不惜福，不行善积德。导致我的福报几乎耗尽。由于受社会的影响，自己不管好自己，不学无术，道德败坏，十恶不赦，坏事干尽，从不关心他人，不爱布施，自私自利。导致受到了今天的果报。在事业上，从来不顺，得不到领导和同事的关心和爱戴。同样的条件，别人总是得到优先，别人得到的我总是得不到，眼看要得到的都被别人拿走。在婚姻方面，总是不使人满意，自己喜欢的别人看不上；别人喜欢的自己觉得不满意，从十八九岁就开始谈念爱到二十五六还没成功，最后受到了情感的折磨只好勉强按父母的意愿结了婚。然而，在家庭，爱情，事业，情感，社交，待人，接物等各个方面都是失败，不尽人意，这又怨谁？难道是命运？非也！祸福相至，惟人自招。

总算我命不该绝，上天还算怜悯我，使我有幸遇到了佛法，遇到了善知识从去年开始我接触了佛法。通过一年的学习，使我改变了许多，找回了自信的我，是我的生活回归了乐趣，家庭开始了和睦；幸福。事业有所成就，工作得到了大家的认可，同时开始了接纳我，亲近我。我开始觉得幸福了，又找回了人的意义。这都离不开佛法的加持，离不开大慈大悲的阿弥陀佛和大慈大悲的观世音菩萨的加被。从此我戒掉了邪淫，开始了行善积德，依教奉行，布施放生，宣传佛法，弘法利生，普渡众生。今天我要用我真实的例子开导众生，让更多的众生受到佛法的熏陶，得到佛法的利益。这都是我戒掉邪淫的结果。邪淫是大害；是毒品；是毒蛇猛兽。我们大家一定要提高警惕，共同防范，远离之，绝不能沾染，否则害人害己。佛说的话真实不虚。下面我将我学习的一点戒邪淫的方法介绍给诸位同修，让我们共同共勉，共同防范，不让邪淫危害人间。

淫欲是人最难以对治的习气。先不说真正发生邪淫的行为，就是意淫的恶魔就难以控制。但是，我从实践中发现，如果方法得当，是能够有效对治邪淫的。

我的方法是，天天看关于戒邪淫的文章，天天看，天天看是关键。只要天天看，心中对邪淫的畏惧心就会慢慢生起，最后变得非常强大，只有这种强大起来的心的力量，才能抵抗邪淫的心念。学佛网上的文章很好，每一个立志克服邪淫的好男儿，都应该天天看，一直到对邪淫的危害惧怕到一定程度，这颗邪淫的心才会被打下去。这是第一。

第二个方法，就是尽量不看电视、报纸、杂志、网络等，因为这些媒体上的信息太容易牵动你邪淫的心念。只要你不接触到这些缘，邪淫的心念就不容易生起，最差也会大大降低你起邪淫念头的频率和次数。这个方法十分有效。

以上两个方法，请诸君一试。望我们都得到诸佛菩萨的加持，远离邪淫，洁身自爱，清净不染，共成佛道，早日往生西方净土。

南无本师释迦牟尼佛

南无西方极乐世界大慈大悲阿弥陀佛

南无观世音菩萨

南无大势至菩萨

南无大愿地藏王菩萨