当今社会人心浮躁、物欲横流、享乐主义大行其道。人们在享受着现代化物质生活的同时，却发现很难安顿好一颗日益失落的心灵，而且，随着物质生活水平的提高，社会的人文关怀环境在不断丧失，缺乏人文关怀的精神生活使现代人处于精神无着、忐忑不安的境地。失去了安详的人们，又使生命陷于枯涩、暗淡，让自己活得挫折、无奈。

古时候人心纯朴，每个人都能安分守己。从中国历史上所记载的资料来看，古圣先贤们行不言之教，天下没有纷争，人人都过着安乐的生活。往后，知识水准逐渐提升，于是人就有心计、有巧诈，用现代的话来说，就叫时代潮流。这个潮流愈演愈烈，到今天可以说是知识爆炸的时代，这个时期的人的意见太多，思想太复杂到底哪个是正确的?哪个是不正确的?人们感到迷惑不解。换句话说，邪正是非没有人能够辨别。这是一切动乱的根源，一切痛苦和不安的来源。

人在地球上生存、生活从而度过一生是需要借助生活艺术的。在所有的生活艺术之中，唯有安详是人生的最高生活艺术。说到艺术，它的最高境界就是真、善、美。拥有一颗绝对安详的心是至真的。因为它没有虚假，它没有二元的东西，也没有偏见，它超越一切。唯有安详的心态才最纯真，才是至真。也唯有安详的心态才是离开一切相对事物的至善，至善就是顶好。只有顶好才能进入心灵美的状态。

安详的心态是至美的。这可以从三个方面来讲：一、人不管他物质生活充实或贫乏，只要他心里非常安详，就是在过着幸福的生活。不管他处在什么样的地位，过着什么形式的生活，如果心里头紊乱不安，这种生活就无异于是对生命的一种煎熬。人有了安详的感受，才是真正在享受生命。二、当一个人内心世界处于当下安详或秒秒安详的时候——没有想像、没有烦恼、没有相对、超越时空，这种感觉是非常美好的。这是一种永恒的美好、永恒的纯洁、永恒的安详。三、有些人自己怀有病态的心理，因为心里有阴暗，看万事万物都阴森、都丑恶、都暗淡晦涩，但当把他的心调和得非常安详的时候，他就会发现原来一切是这样的美好：不但一沙一世界，而且是触目美景——人眼万物皆美好。

由此可见，我们以至真、至善、至美的心而活在这个世界时，当然是最高的生活艺术。

我们能够如此活，生活对我们来说才充满生之喜悦，才是生命的享受，生活也才不再是对生命的惩罚。倘若生活中缺少了安详，而怀着挫折、无奈、怀疑、恐惧、忧虑的心态去生活的话，那生活对生命来说，毫无疑问就是一种惩罚了。所以我们只有活在安详里才是真正在享受人生。

安详是永不枯竭的幸福源泉。什么是真幸福?内心安适泰然，仰俯无愧。从一天到一年、从一年到一生，都能够仰俯无愧、心安理得，活得很踏实，感受安详，活在至真、至善、至美当中，这才是人生的最高幸福。人若让内心不安，幸福便无从建立。《左传》上有这样一段故事：有一个诸侯跟他夫人说：“我最近心乱的很，安定不下来，心里始终非常烦乱。”他的夫人说：“王心荡，王禄尽矣。”她是说：你既已失去了内心的安详，你所拥有的一切也将会丧失了。隔了没有多久，这位诸侯果然去世了。所以只有活在安详里才是真正的幸福。人若能生活在安详的心态里，就拥有了永不枯竭的幸福源泉，幸福就会永远追随着你，健康的人生才会真正地到来。（信息来源：摘自《宁波佛教》）