第一次发信，仓促。不对处，请多指教。　　我是在半年多以前，和我有过肌肤之触的女人突然反目，和另一个男人走到了一起，并且几个人一起暗中使坏，算计我.....我因为看到她有别的男人，心情很坏，加上他们几人一起使坏，也心情低落到了极点，产生要极度报复他们的念头.....　　我以前只是看书（地藏菩萨本愿经），遇到上述的事情后，心情很坏，我以前对经书只是偶尔翻看，但是出了事后，我就开始读诵地藏经，想回避那些烦恼。但是我渐渐开始意识到我做了多大的过错。我通过读诵地藏经，回向给那几个人，并且还请求和我有过肌肤接触的女人原谅我的过错.....但是有时候还是心里要有报复和邪淫的念头。　　我请了个读佛机在家，每天晚上自己读诵并且播放地藏经。经过3个月多的时间，心渐渐发下了报复的念头。　　更没有了邪淫的念头。

　　我觉得戒除邪淫和调整心性最好的方法就是：读经，念佛，虔诚忏悔。自己要读经念佛，何况每天还有读佛机读经伴你入睡，在睡梦中都能听到佛经不是一件很快乐的事吗？　　我感觉现在的心情特别轻松，愉快，有说不出来的那种舒畅的感觉.....　　大家可以按照我这个方法试试。