达真堪布：如何转嗔心为道用

问：嗔心生起时，如何转为道用？

达真堪布答：贪嗔痴是三毒，是烦恼、痛苦的根。

特别是嗔恨心，能在瞬间摧毁我们在很多劫积累的功德与福德。嗔恨心的过患非常可怕，因此有“一念嗔心起，百万障门开”的说法。对治嗔恨心是我们最重要的修行。

显宗里讲，生起嗔恨心时立即发慈无量心来对治。密宗里，尤其是大圆满法里讲，观察嗔恨心的来源、归处、本体，这时来源、归处、本体都找不到，在这样的认识中，观它的本性是空的，也就转为道用了。把它看透了，真正见性了，烦恼就变成智慧了。